为积极响应世界卫生日的号召,倡导健康生活方式,提高公众健康意识,豫北医学院BET9九卅娱乐十年信誉南丁格尔志愿服务队在原阳县新庄村举办了2025年度世界卫生日系列活动,活动主题为“共筑健康防线,守护生命底色” 。
活动开始,志愿者们发放传单,给群众讲解健康知识。他们解释健康是身体、心理和社会适应的综合概念,倡导关注心理健康,保持积极心态,必要时求助专业咨询,同时强调戒烟限酒。接着介绍健康生活方式:饮食上多摄入蔬果、全谷物和优质蛋白,减少高糖、高盐、高脂肪食物;运动推荐每周150分钟中等强度有氧活动;睡眠方面,成年人需每日7-9小时,儿童青少年需更多。此外,宣传“预防为主”理念,列举流感疫苗、HPV疫苗等,强调接种和定期体检的重要性。最后,鼓励群众参与健康教育活动,提升健康意识和自我保健能力。
此次活动的成功举办,不仅传播了科学的健康知识,更提高了群众对健康问题的关注度,使健康理念更加深入人心。豫北医学院南丁格尔志愿服务队分队用实际行动践行了志愿服务精神,为共筑健康防线贡献了一份力量。